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運動(頭良くなります、メンタル強くなります、気分良くなります、体力付きます)

【画像あり】ここから筋肉をつけたいんだけれど、何をすればいい？(170cm/83kg)

【ダイエット】カロリー消費するのって無理ゲーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

体重を減らすのに成功したから、これからは維持することに努めたいんだけど、栄養バランスは重要？

【画像】松屋のバターチキンカレー、復活


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